Thói quen bơi lội giúp nữ nhân viên y tế thoát khỏi án tử ung thư

Nữ bác sĩ chống lại căn bệnh ung thư với môn bơi lội

Câu chuyện có vẻ khó tin này đã được phát sóng trên CCTV vào 2 năm trước. Nhân viên y tế đã từng bị “kết án tử” vì căn bệnh ung thư, nay lại hồi phục một cách thần kỳ sau 20 năm dài chiến đấu.

Nhân viên y tế trong câu chuyện trên là Trương Lỗi. Ở tuổi 40, cô được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan. Sau đó là 3 cuộc phẫu thuật không đi đến kết quả, gần như là “án tử”. Bản thân là một bác sĩ, Trương Lỗi lúc bấy giờ hiểu rõ tình trạng bệnh của mình. Tuy nhiên, với nghị lực sống phi thường, cô không từ bỏ hy vọng mà quyết định tạo thói quen bơi lội thường xuyên. Kết quả là 20  năm sau, cô đã khỏi hẳn.

Viện sĩ Đường Chiêu Du Smartbuddy Việt Nam

Nói về câu chuyện này có vẻ hoang đường này, Đường Chiêu Du, viện sĩ Học viện Kỹ thuật Trung Quốc kết luận rằng: “bơi lội có thể chống ung thư”.

Ông cũng từng khẳng định rằng: “Tôi đã bơi từ năm 60 tuổi. Tần suất không cao lắm, về cơ bản cứ hai ngày một lần. Bây giờ tôi đã 90 tuổi, nhưng tôi cảm thấy thể chất rất tốt. Tôi nghĩ bơi vừa phải thực sự có thể cải thiện khả năng miễn dịch ở một mức độ nhất định”.

Để củng cố thêm lập luận của mình, Viện sĩ Đường Chiêu Du đã cùng các học trò thực hiện một thí nghiệm ung thư gan trên chuột bạch. Cụ thể, họ đã cấy ghép ung thư gan vào những con chuột bạch thí nghiệm, sau đó phẫu thuật cắt bỏ. Kết quả cho thấy chuột bạch biết bơi sống sót trong 70 ngày, chuột không bơi sống sót trong 60 ngày, chuột bơi quá độ sống sót dưới 50 ngày.

Lí giải về điều này, viện sĩ cho biết việc bơi lội vừa phải và điều độ có thể làm tăng mức dopamine trong cơ thể. Sở dĩ là vì dopamine có thể ức chế sự phát triển của khối u và điều chỉnh chức năng miễn dịch của cơ thể.

Như vậy, có thể thấy việc bơi lội không chỉ là một môn thể thao, mà còn có thể trở thành một “phương thuốc” giúp cơ thể chữa lành và trở nên khỏe mạnh hơn.

Những lợi ích của việc bơi lội

Lợi ích của việc bơi lội Smartbuddy Việt Nam

Tăng dung tích phổi

Hẳn ai cũng biết rằng bơi lội có thể giúp tăng dung tích phổi vì trong quá trình bơi, nhịp thở và chuyển động phải được phối hợp. Như vậy, người bơi sẽ thở sâu hơn, nhờ đó mà tính đàn hồi của mô phổi và thành mạch máu được tăng cường.

Giảm cân

Khi bơi lội, cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy mà những người bơi lội nhiều thường có cơ thể nhỏ nhắn, ít mỡ thừa hơn những người không bơi lội.

Tăng cường sức đề kháng

Nước lạnh có khả năng giúp cơ thể rèn luyện thích ứng nhanh hơn với sự thay đổi nhiệt độ, đồng thời tăng cường sức đề kháng.

Giải tỏa căng thẳng

Việc bơi lội kích thích cơ thể tiết ra endorphin. Chất này là một loại hormone tạo cảm giác dễ chịu và cải thiện tâm trạng của con người. Những người thường xuyên gặp căng thẳng có thể bơi lội như một cách để giải tỏa tâm trạng chán nản.

Tăng tuổi thọ

40.547 người đàn ông trong độ tuổi từ 20 – 90 đã được các nhà nghiên cứu của Đại học Nam California quan sát và đưa ra kết luận về lợi ích của việc bơi lội. Cụ thể, những người đàn ông bơi trong thời gian có tỷ lệ tử vong thấp hơn một nửa so với những người đàn ông chạy bộ và hầu như không tập thể dục.

Trường hợp nào không nên bơi lội?

Lợi ích của việc bơi lội Smartbuddy Việt Nam

Mắc bệnh truyền nhiễm

Việc bơi lộ không chỉ tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm, mà còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của người đã nhiễm. Đặc biệt là những bệnh truyền nhiễm như bệnh viêm gan, bệnh ngoài da và bệnh đường ruột.

Mắc bệnh phụ khoa

Hồ bơi thường chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn nghĩ, nhất là ở những hồ bơi công cộng. Vì vậy, nếu đã mắc bệnh phụ khoa, vi khuẩn trong hồ bơi có thể xâm nhập vào vùng kín của bạn và gây ra các bệnh thứ phát khác do sức đề kháng yếu.

Người bệnh tim

Việc bơi lội đòi hỏi một lượng oxy tiêu thụ rất cao và tim phải làm việc mạnh hơn bình thường. Với những người mắc bệnh tim, điều này có thể gây cản trở đến quá trình cung cấp máu cho tim, dẫn đến các tai biến như hôn mê, sốc.

Tóm lại, việc bơi lội thường xuyên có thể mang đến những thay đổi tốt cho cơ thể, tuy nhiên cần phải xác định thể trạng và sức khỏe trước khi quyết định hình thành thói quen này. Đồng thời, người bơi cần thành thạo những kỹ năng cần thiết để bơi an toàn và hiệu quả.

Nguồn: QQ


SmartBuddy là nền tảng so sánh sản phẩm bảo hiểm uy tín nhất trên thị trường Việt Nam. Để biết gói sản phẩm nào phù hợp với nhu cầu và điều kiện tài chính của bạn hãy liên hệ ngay Hotline SmartBuddy: 0839.319.37

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Kết nối AIA và những thắc mắc thường gặp

Nên mua bảo hiểm tai nạn cá nhân ở đâu?

Volvo S60 R-Design chính thức ra mắt ngày 30/10

Hơn 1.000 chiếc xe đã bị phá hủy để quay Fast and Furious

Lương 7 triệu có mở thẻ tín dụng được không? Mở ở đâu?

Toyota tiếp tục soán ngôi đầu bảng trong danh sách thương hiệu ô tô giá trị nhất nam 2020