Đột quỵ là gì và tại sao cần phòng ngừa? Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là một tình trạng y tế khẩn cấp xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên một phần não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, khiến các tế bào não không nhận đủ
Hiểu đúng về thiếu máu và vai trò của dinh dưỡng Thiếu máu là một tình trạng sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, đặc trưng bởi sự suy giảm số lượng hồng cầu hoặc nồng độ hemoglobin trong máu, dẫn đến khả năng vận chuyển oxy đến các mô và cơ quan bị hạn
Dinh Dưỡng Hồi Phục Là Gì Và Tại Sao Lại Quan Trọng? Dinh dưỡng hồi phục không chỉ đơn thuần là việc ăn uống sau khi ốm dậy, mà là một chiến lược toàn diện nhằm cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để sửa chữa, tái tạo và phục hồi chức
Hiểu Rõ Về Cao Huyết Áp: Kẻ Thù Thầm Lặng Cao huyết áp, hay tăng huyết áp, là một tình trạng y tế phổ biến khi áp lực máu lên thành động mạch tăng cao liên tục. Tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người bệnh
Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động Là Gì? Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và thách thức, khái niệm “chăm sóc sức khỏe chủ động” ngày càng trở nên quan trọng. Khác với việc chỉ tìm đến bác sĩ khi đã có bệnh (chăm sóc thụ động), chăm sóc sức
Tăng Cường Năng Lượng Và Sự Tỉnh Táo Suốt Cả Ngày Bắt đầu ngày mới bằng một buổi tập thể dục không chỉ giúp cơ thể bạn thức tỉnh mà còn là liều thuốc tự nhiên để tăng cường năng lượng. Khi bạn vận động, máu lưu thông tốt hơn, cung cấp oxy và dưỡng
Sức Khỏe Tâm Lý Phụ Nữ: Một Lát Cắt Đa Chiều Của Cuộc Sống Sức khỏe tâm lý là nền tảng vững chắc cho một cuộc sống trọn vẹn, và đối với phụ nữ, khía cạnh này lại càng mang nhiều sắc thái phức tạp và độc đáo. Không chỉ là sự vắng mặt của
Vai trò thiết yếu của canxi đối với trẻ em Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Khoảng 99% lượng canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương và răng, đóng vai trò cấu trúc chính, giúp xương chắc khỏe và
Sức Mạnh Tinh Thần: Nền Tảng Vững Chắc Để Vượt Qua Bệnh Tật Trong hành trình đối mặt với bệnh tật, sức mạnh tinh thần đóng vai trò như một trụ cột vững chắc, quyết định đáng kể đến khả năng phục hồi và chất lượng cuộc sống. Một thái độ lạc quan, ý chí
Mùa đông đến mang theo không khí se lạnh, những ngày lễ hội ấm cúng, nhưng cũng là thời điểm mà bệnh cảm lạnh trở thành ‘vị khách không mời mà đến’ của nhiều gia đình. Những triệu chứng khó chịu như hắt hơi, sổ mũi, đau họng, và mệt mỏi không chỉ ảnh hưởng